phone-header Заказать обратный звонок phone-header  Написать письмо
  • akcia trio
  • 3D lak folga
  • dostavka 5000
  • Сувениры 1 13

Подписаться на рассылку

Email (*)
Please let us know your email address.
Ф.И.О. (*)
Please let us know your name.
Компания
Неверный Ввод
Captcha (*) Captcha
Неверный Ввод

 

Зачем взрослому хобби

Сколько прекрасных хобби есть на свете! Это коллекционирование, спорт, охота и рыбалка и многое, многое другое. Любое увлечение наполняет нашу жизнь смыслом, делает ее разнообразной и интересной. А специалисты уверяют, что наличие хобби оказывает самое положительное воздействие не только на качество жизни, но и на здоровье человека.

Многочисленные исследования подтвердили, что увлечение тем или иным делом активизирует работу головного мозга, развивает творческие способности и, что самое главное, позволяет сосредоточиться. Предельная концентрация внимания, в свою очередь, способствует выработке эндорфинов. Это особые вещества отвечают в том числе и за мотивацию, как эмоциональную, так и интеллектуальную.

Отмечено, что увлеченные люди, предающиеся любимому хобби с завидной регулярностью, более работоспособны. Они умеют быстро принимать решения, с легкостью берут на себя ответственность и выполняют поставленный задачи быстрее своих «не увлеченных» коллег.

Вместе с тем, характер влияния хобби на жизнь определяется и особенностями практикуемого увлечения. К примеру, бег, плавание и другие виды спорта помогают поддерживать физическую форму и являются отличной профилактикой разного рода заболеваний.

Чтение развивает кругозор. Рыбалка или охота – выносливость и терпеливость. А монотонные увлечения, типа вязания и вышивания, помогают нормализовать давление, расслабиться и отвлечься.

Кроме того, хобби – лучшее оружие против скуки и депрессии. Занимаясь любимым делом, человек расслабляется, отвлекается от повседневных забот, получает необходимую психологическую разгрузку. В современном мире, где правят стрессы и колоссальные напряжения, особенно важно иметь возможность встряхнуться и снять с себя накопившуюся усталость.

Но для этого стоит выбирать хобби, следуя за своими интересами, а не модой. И если вокруг все увлечены экстримом, это вовсе не означает, что вам всенепременно надо прыгать с парашютом или совершать восхождения на горные вершины. Пусть ваше увлечение и не в числе общепринятых, главное, чтобы оно дарило вам наслаждение!

24 февраля 2014